牛肉枸杞汤

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

牛肉枸杞汤是以牛肉和枸杞为主要食材炖煮而成的一道汤品,具有补中益气、滋补肝肾、补充营养等功效。 1.补中益气 牛肉性味甘平,入脾经,具有滋补之效。故牛肉枸杞汤可补中益气,适合脾气虚弱、形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏者食用。 2.滋补肝肾 枸杞甘平,入肝、肾经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品。故牛肉枸杞汤可滋补肝肾,可用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。 3.补充营养 牛肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、牛磺酸及多种维生素、矿物质;枸杞含有糖类、维生素C及钾、钙、磷等矿物质。因此适量食用牛肉枸杞汤可为人体提供部分必需的营养物质。

营养价值

不宜同食
1.白酒 白酒属于大温之品,牛肉补气助火,二者同食容易上火,因此牛肉枸杞汤不可以和白酒同食。

猜您感兴趣