中医
食材功效
诺丽果干
功
补充营养、滋补肝肾、益气养阴
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
诺丽果干是诺丽果晒干之后的干制果实,滋味苦涩,具有补充营养、滋补肝肾、益气养阴等功效。
1.补充营养
诺丽果干含有无机盐、糖类、氨基酸、维生素、矿物质等物质,可以给身体补充营养,适用于营养不良患者。
2.滋补肝肾
诺丽果干入肝、肾经,有滋肝补肾的功效,可缓解阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。
3.益气养阴
诺丽果干性凉,入肺、肝、脾、肾经,可补肾养肝、养肺护脾,有益气养阴的功效,可以缓解阴虚肺燥所致的鼻燥咽干、干咳痰少等症状。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.咖啡
咖啡含有咖啡因,可以兴奋中枢神经,与诺丽果干同食会其降低效果。
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