莲藕莲子排骨汤是生活中的一道常见汤品，味道鲜美，具有补充营养、健脾止泻等功效。 1.补充营养 莲藕莲子排骨汤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、钠、胡萝卜素、维生素等营养物质，适当食用，具有补充营养的功效，有益身体健康。 2.健脾止泻 莲藕莲子排骨汤中的莲藕和莲子均味甘、涩，归脾经，甘可补益，涩能收敛固涩，适当食用莲藕莲子排骨汤具有健脾止泻的功效，可用于脾气虚弱患者。