排骨百合汤

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

排骨百合汤即以排骨、百合为主要原料熬制而成,具有调理脾胃、清心安神等功效。 1.调理脾胃 排骨味甘性温,归脾、胃经,能够补脾气、润肠胃。因此适当食用排骨百合汤,具有调理脾胃的功效,可用于脾胃虚弱等病症。 2.清心安神 百合性平味甘,入心经,能养阴清心、宁心安神。因此适当食用排骨百合汤,具有清心安神的功效,可用于失眠健忘、烦躁易怒等病症。

营养价值

不宜同食
1.菠菜 菠菜含有大量的草酸,和排骨里的钙会结合成难溶的草酸钙,因此排骨百合汤不宜和菠菜同食。

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