中医
食材功效
排骨百合汤
功
调理脾胃、清心安神
宜
脾胃虚弱者
忌
痰湿中阻者
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
排骨百合汤即以排骨、百合为主要原料熬制而成,具有调理脾胃、清心安神等功效。
1.调理脾胃
排骨味甘性温,归脾、胃经,能够补脾气、润肠胃。因此适当食用排骨百合汤,具有调理脾胃的功效,可用于脾胃虚弱等病症。
2.清心安神
百合性平味甘,入心经,能养阴清心、宁心安神。因此适当食用排骨百合汤,具有清心安神的功效,可用于失眠健忘、烦躁易怒等病症。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.菠菜
菠菜含有大量的草酸,和排骨里的钙会结合成难溶的草酸钙,因此排骨百合汤不宜和菠菜同食。
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