中医
食材功效
排骨炖马蹄
功
清热化痰、补中益气
宜
肺热咳嗽者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
排骨炖马蹄味道清香,具有清热化痰、补中益气等功效。
1.清热化痰
马蹄味甘性寒,入肺经,能清热化痰。因此适当食用排骨炖马蹄具有清热化痰的功效,可用于肺热咳嗽等病症。
2.补中益气
排骨味甘性平,归脾、胃经,有补中益气之功。因此适当食用排骨炖马蹄具有补中益气的功效,可用于脾虚泄泻等病症。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.菠菜
菠菜含有大量的草酸,和排骨里的钙会结合成难溶的草酸钙,因此排骨炖马蹄不宜和菠菜同食。
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