中医
食材功效
排骨豆腐汤
功
补充营养、增进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
排骨豆腐汤是一种制作较为简单的汤品,具有补充营养、增进食欲等功效。
1.补充营养
排骨、豆腐都含有蛋白质、钙、磷、碳水化合物等,可以为机体补充营养,其中的钙元素等物质,还能够促进骨骼的生长发育。
2.增进食欲
排骨豆腐汤味道鲜美可口,可以促进人唾液、胃液的分泌,辅助增进食欲,适用于厌食、食欲不振等情况。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.菠菜
菠菜含有大量的草酸,和排骨豆腐汤里的钙会结合成难溶的草酸钙,因此排骨豆腐汤不宜和菠菜同食。
猜您感兴趣