排骨豆腐汤

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  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

排骨豆腐汤是一种制作较为简单的汤品,具有补充营养、增进食欲等功效。 1.补充营养 排骨、豆腐都含有蛋白质、钙、磷、碳水化合物等,可以为机体补充营养,其中的钙元素等物质,还能够促进骨骼的生长发育。 2.增进食欲 排骨豆腐汤味道鲜美可口,可以促进人唾液、胃液的分泌,辅助增进食欲,适用于厌食、食欲不振等情况。

营养价值

不宜同食
1.菠菜 菠菜含有大量的草酸,和排骨豆腐汤里的钙会结合成难溶的草酸钙,因此排骨豆腐汤不宜和菠菜同食。

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