排骨炖绿豆汤

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

排骨中富含蛋白质等成分,绿豆性寒,味甘。排骨炖绿豆汤具有补充营养、清热解毒等功效。 1.补充营养 排骨含蛋白质、脂肪、钙、骨胶原等成分,绿豆也含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等成分,所以排骨炖绿豆汤可以帮助补充营养。 2.清热解毒 绿豆性寒,可清热泻火、凉血解毒,因此排骨炖绿豆汤具有清热解毒的功效,可用于缓解暑热烦渴、水肿等症状。

营养价值

不宜同食
1.西瓜 西瓜与排骨绿豆汤均性质偏寒凉,若两者大量同食,可刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。

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