排骨炖苹果

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

排骨炖苹果味道鲜甜,具有补充营养、健脾开胃等功效。 1.补充营养 排骨含有蛋白质、钙元素、骨胶原等营养,苹果中的钾、维生素E、膳食纤维比较丰富,所以排骨炖苹果具有补充营养的功效。 2.健脾开胃 苹果味甘、微酸,而性平,归脾经,可健脾和中、醒脾开胃,因此排骨炖苹果具有健脾开胃的功效,可用于缓解脾虚少食、脘腹胀满等症状。

营养价值

不宜同食
1.豆浆 豆浆与排骨炖苹果中均含有丰富的蛋白质,若两者大量同食,可加重胃肠道的负担,进而引起腹胀等不适。

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