排骨墨鱼汤

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

排骨墨鱼汤口感软糯,具有补充营养、提供能量等功效。 1.补充营养 排骨墨鱼汤中含有蛋白质、骨胶原、维生素A、钙、磷、铁等成分,可为人体补充相应的营养物质。 2.提供能量 排骨、墨鱼都含有一定的碳水化合物、脂肪,这些物质可在体内供能。所以排骨墨鱼汤能提供能量,维持正常的生命活动。

营养价值

不宜同食
1.豆浆 豆浆与排骨墨鱼汤中均含有丰富的蛋白质,若两者大量同食,可加重胃肠道的负担,进而引起腹胀等不适。

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