沙棘红果味甘、酸、涩，性温，归脾、胃、肺、心经，具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀等功效。 1.健脾消食 沙棘红果甘酸而温，归脾、胃经，既能温养脾气，又可开胃消食，因此沙棘红果具有健脾消食的功效，适用于脾虚食少、食积腹痛等症。 2.止咳祛痰 沙棘红果味酸入肺经，能止咳祛痰，适用于咳喘痰多等症。 3.活血散瘀 沙棘红果有活血化瘀的作用，可用于妇女经闭、月经不调、胸痹心痛、跌打损伤等症。