新鲜荠菜煮水喝

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

荠菜味甘性凉,归肝、脾、膀胱经。新鲜荠菜煮水喝,可起到利水消肿、明目等功效。 1.利水消肿 荠菜味甘入脾、膀胱经,脾主水液运化,膀胱主水液排泄,因此新鲜荠菜煮水喝具有利水消肿的功效,可帮助改善水肿、小便不利等病症。 2.明目 荠菜性凉清热,入肝经,肝开窍于目,因此新鲜荠菜煮水喝能疏散肝经风热而明目,可用于缓解肝热目赤等症状。

营养价值

不宜同食
1.辣椒 新鲜荠菜煮水喝不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如辣椒,以免降低其营养价值。

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