中医
食材功效
生姜和桔子一起煮
功
润肠通便、化痰止咳
宜
一般人群均适宜
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
生姜和桔子一起煮,味道芳香,具有润肠通便、化痰止咳的功效。
1.润肠通便
桔子含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,生姜和桔子一起煮具有润肠通便的功效,适用于缓解便秘等情况。
2.化痰止咳
生姜味辛,性微温,归肺经,辛温发散,能温肺散寒、化痰止咳,因此生姜和桔子一起煮具有化痰止咳的功效,适用于寒痰咳嗽等病症。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.鸡蛋
生姜和桔子一起煮不可以和鸡蛋同食,桔子含有果酸,与鸡蛋同食可能会导致腹痛。
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