中医
食材功效
松伞蘑
功
补充营养、健胃益肠
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
松伞蘑也叫松菇,为名贵的野生食用菌,其中含有多种营养物质,具有补充营养、健胃益肠等功效。
1.补充营养
松伞蘑中含有较多的营养成分,如蛋白质、脂肪、多糖、粗纤维、多种氨基酸,以及维生素和无机盐成分。适量食用松伞蘑可以帮助机体补充一定的营养成分,促进机体代谢。
2.健胃益肠
松伞蘑味甘,性平,入胃、大肠经,可补益脾胃,涩肠止泻,适用于脾胃虚弱、食少便溏等病症。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.浓茶
松伞蘑不宜与浓茶同食,因为浓茶中含有鞣酸物质,可对胃肠道造成刺激,从而影响药物吸收,降低药效。
猜您感兴趣