中医
食材功效
酸萝卜老鸭汤
功
生津开胃、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
酸萝卜老鸭汤是一道传统名肴,属川菜中的经典炖品,口感鲜美、汤色澄亮,具有生津开胃、补充营养等功效。
1.生津开胃
酸萝卜口感酸甜,富含膳食纤维,适量食用有助于生津开胃,与鸭子煲汤可中和鸭肉的油腻,还可添加清香爽口的感觉。因而酸萝卜老鸭汤具有生津开胃的功效,食欲不振者可适量食用。
2.补充营养
酸萝卜老鸭汤中含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E等营养物质,适量食用有助于补充人体所需的营养。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.鳖肉
鸭肉和鳖肉均性凉,若大量同食,容易使人阴盛阳虚、水肿泄泻,故鳖肉不宜与酸萝卜老鸭汤同食。
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