酸奶果粒麦片

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

酸奶果粒麦片具有较高的营养价值,具有补充营养、提供能量、润肠通便等功效。 1.补充营养 酸奶果粒麦片中含有维生素、蛋白质,以及钾、钙、磷等营养成分,适量食用有助于人体补充营养。 2.提供能量 酸奶果粒麦片中含有碳水化合物、脂肪等物质,适量摄入可为机体提供能量,满足新陈代谢所需,有助于维持机体正常的生命活动。 3.润肠通便 酸奶果粒麦片含有较为丰富的膳食纤维,有助于刺激胃肠蠕动、加速粪便排出,具有一定的润肠通便功效,适宜便秘者食用。

营养价值

不宜同食
1.辣椒 酸奶果粒麦片不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如辣椒,以免加重胃肠道不适,产生腹痛等症状。

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