中医
食材功效
山楂花茶
功
生津止渴、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
山楂花是蔷薇科植物山里红或山楂的花,山楂花茶是用山楂花冲泡而成的茶饮,具有生津止渴、补充营养等功效。
1.生津止渴
山楂花茶中含有充足的水分,且味甘而酸,能为人体提供水分并滋润口腔,达到生津止渴之效,适用于口干舌燥之人饮用。
2.补充营养
山楂花中含有多种氨基酸、维生素、膳食纤维等营养成分,山楂花茶适合一般人群饮用,可以帮助机体补充营养。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.豆奶
豆奶中含有大量蛋白质,而山楂花茶中含有大量有机酸,有机酸会与蛋白质发生反应,使蛋白质凝固变性,产生不易消化和吸收的沉淀物,因此豆奶不宜与山楂花茶一同饮用。
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