中医
食材功效
铁皮西红柿
功
补充营养、增进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
铁皮西红柿是通过特殊栽培方式生产出来的西红柿品种,具有补充营养、增进食欲等功效。
1.补充营养
铁皮西红柿除了具有普通西红柿的营养价值外,如胡萝卜素、维生素C以及B族维生素等,其钙、锌等矿物质元素含量也相对较高。因此适当食用铁皮西红柿有助于补充营养,对身体有一定的好处。
2.增进食欲
铁皮西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等物质,口感较普通西红柿甜。适当食用铁皮西红柿可增进食欲,帮助缓解食欲不振。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.海鲜
海鲜与铁皮西红柿都性质寒凉,二者搭配可能会影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。
猜您感兴趣