柠檬桂圆茶

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

柠檬味酸、甘,性寒,入肝、胃经。桂圆味甘,性温,入心、脾经。柠檬桂圆茶具有补充营养、健脾养血的功效。 1.补充营养 柠檬含有丰富的维生素C及钙、磷、铁等成分,桂圆含葡萄糖、蔗糖、维生素B、维生素C、磷、钙、铁等成分,柠檬桂圆茶具有补充营养的功效。 2.健脾养血 柠檬具有和胃降逆的功效,桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。柠檬桂圆茶具有健脾养血的功效,适用于脾气虚弱者。

营养价值

不宜同食
1.海虾 海虾中钙含量和蛋白质含量较高,和柠檬中的果酸结合在一起,容易产生不容易被消化的物质,会导致肠胃难以消化,容易出现消化不良的症状,因此柠檬桂圆茶不宜与海虾同食。

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