香蕉和姜一起煮

  • 营养功效
  • 注意事项
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功效作用

香蕉和姜一起煮具有润肺止咳、促进消化等功效。 1.润肺止咳 姜辛温发散,能温肺散寒、化痰止咳,对于肺寒咳嗽,不论有无外感风寒或痰多痰少,皆可选用。香蕉质润气香,可以润肺止咳。所以香蕉和姜一起煮具有润肺止咳的功效,适用于痰多、咳嗽等病症。 2.促进消化 姜气味辛辣,能促进消化液分泌,可以保护胃黏膜。香蕉中富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,改善胃肠功能。所以香蕉和姜一起煮可以促进消化,适用于便秘等病症。

营养价值

不宜同食
1.红薯 红薯与香蕉、姜中均含有丰富的膳食纤维,香蕉和姜一起煮食的同时若大量食用红薯,可引起胃胀、腹泻等不适。

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