虾米紫菜汤

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

虾米是虾的干制品,紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物,虾米紫菜汤具有补充营养、促进消化等功效。 1.补充营养 虾米紫菜汤中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素以及钾、钠、钙等营养物质,具有补充营养的功效,对人体有一定的好处。 2.促进消化 虾米紫菜汤中膳食纤维含量较为丰富,能刺激胃肠道蠕动,加速食物通过胃肠道,吸收水分,进而软化大便。虾米紫菜汤具有促进消化的功效,可帮助缓解便秘。

营养价值

不宜同食
1.咖啡 虾米紫菜汤不宜与咖啡同饮,因为咖啡中含有咖啡碱成分,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响胃肠道对虾米紫菜汤中的营养物质的吸收。

猜您感兴趣