中医
食材功效
吐司面包
功
提供能量、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
吐司面包通常是由面粉、黄油、砂糖、鸡蛋等食材制成,吐司面包口味松软,含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,具有提供能量、补充营养等功效。
1.提供能量
吐司面包中含有丰富的碳水化合物,食用后进入体内可被水解为葡萄糖,以满足身体对于能量的需求。
2.补充营养
吐司面包中含有蛋白质、胆固醇、钙、钾等营养元素,适当食用可为身体补充以上营养。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.食盐
吐司面包味甘,而食盐味咸,两者同用会使口感变得怪异,因此吐司面包不宜与食盐同用。
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