乌鸡炖甲鱼

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

乌鸡炖甲鱼含有多种营养成分,具有补充营养、提供能量等功效。 1.补充营养 乌鸡中含有饱和脂肪酸、维生素E、钠、磷等营养成分,甲鱼中含有维生素A、钾、钠、钙、烟酸等营养成分,乌鸡炖甲鱼可为人体补充部分所需的营养物质。 2.提供能量 乌鸡中含有较多的蛋白质,甲鱼中同样含有蛋白质。蛋白质在人体内可转化为能量,所以乌鸡炖甲鱼可为人体提供部分所需的能量。

营养价值

不宜同食
1.浓茶 浓茶中含有茶碱、鞣酸等物质,可能会影响乌鸡炖甲鱼中营养物质的吸收,降低食用价值,故不宜同食。

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