中医
食材功效
乌鸡血
功
促进食欲、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
乌鸡血通常被制成血豆腐,其外观鲜红,口感爽滑鲜嫩,具有促进食欲、补充营养等功效。
1.促进食欲
乌鸡血口感爽滑鲜嫩,日常适量食用可帮助促进唾液及胃液分泌,可以起到促进食欲的作用。
2.补充营养
乌鸡血含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、钠、铁、钾等营养元素,日常适量食用可帮助为机体补充部分所需营养物质。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.浓茶
浓茶中含有茶碱、鞣酸等物质,可能会影响乌鸡血营养物质的吸收,降低食用价值,故不宜同食。
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