乌鸡血

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

乌鸡血通常被制成血豆腐,其外观鲜红,口感爽滑鲜嫩,具有促进食欲、补充营养等功效。 1.促进食欲 乌鸡血口感爽滑鲜嫩,日常适量食用可帮助促进唾液及胃液分泌,可以起到促进食欲的作用。 2.补充营养 乌鸡血含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、钠、铁、钾等营养元素,日常适量食用可帮助为机体补充部分所需营养物质。

营养价值

不宜同食
1.浓茶 浓茶中含有茶碱、鞣酸等物质,可能会影响乌鸡血营养物质的吸收,降低食用价值,故不宜同食。

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