中医
食材功效
珍珠番茄
功
补充营养、增进食欲
宜
食欲不振者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
珍珠番茄为台湾引进的一种番茄,呈红色球形,皮薄、籽少、口味佳。珍珠番茄具有补充营养、增进食欲的功效。
1.补充营养
珍珠番茄中含有碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钾、钠、镁等,具有补充营养的功效,能够为人体生命活动提供所需营养物质。
2.增进食欲
珍珠番茄可作为水果食用,其水分含量充足,口味酸甜,又能刺激唾液分泌,具有增进食欲的功效,食欲不振的人群可适当食用。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.胡萝卜
珍珠番茄中含有丰富的维生素C,而胡萝卜含有一种可以对维生素发生分解的酶,两者一起食用,会导致维生素C被破坏,从而降低珍珠番茄的食用价值。
猜您感兴趣