中医
食材功效
咸柠檬水
功
促进消化、生津止渴
宜
一般人群均适宜
忌
胃酸过多者
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
咸柠檬水营养丰富,具有促进消化、生津止渴的功效。
1.促进消化
咸柠檬水含有酸性物质,可以增加胃肠蠕动,所以咸柠檬水具有促进消化的功效,可以在一定程度上辅助缓解便秘。
2.生津止渴
咸柠檬水中柠檬味酸,入肺、胃、肝经,具有生津止渴的功效。咸柠檬水可用于缓解暑热烦渴、胃热呕吐、消化不良等情况。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.牛奶
咸柠檬水中的柠檬酸易与牛奶中的蛋白质、钙质发生反应生成沉淀,从而引起胃肠不适。
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