现磨咖啡

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

现磨咖啡是把咖啡豆放入研磨杯中,磨成咖啡粉,然后加水煮沸饮用。适当饮用现磨咖啡,具有补充营养、提神等功效。 1.补充营养 现磨咖啡含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和维生素等营养成分。适当饮用现磨咖啡,能够补充人体所需的上述物质。 2.提神 现磨咖啡中含有咖啡因,饮用后能够刺激中枢神经,有提神的功效,可以辅助缓解疲劳。

营养价值

不宜同食
1.浓茶 浓茶中的茶多酚和现磨咖啡中的咖啡因均会刺激胃肠道,两者同食可能会导致胃肠道不适。

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