中医
食材功效
现磨咖啡
功
补充营养、提神
宜
一般人群均适宜
忌
胃溃疡患者
营养功效
注意事项
相关食谱
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
现磨咖啡是把咖啡豆放入研磨杯中,磨成咖啡粉,然后加水煮沸饮用。适当饮用现磨咖啡,具有补充营养、提神等功效。
1.补充营养
现磨咖啡含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和维生素等营养成分。适当饮用现磨咖啡,能够补充人体所需的上述物质。
2.提神
现磨咖啡中含有咖啡因,饮用后能够刺激中枢神经,有提神的功效,可以辅助缓解疲劳。
营养价值
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1.浓茶
浓茶中的茶多酚和现磨咖啡中的咖啡因均会刺激胃肠道,两者同食可能会导致胃肠道不适。
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