油鳗鱼

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功效作用

油鳗鱼也叫陈氏油鳗,是蛇鳗科油鳗属的一种动物,其肉质鲜美可口,具有补充营养、增进食欲的功效。 1.补充营养 油鳗鱼营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、钠、维生素A、磷、钾等营养元素。适量食用油鳗鱼,可帮助为机体补充相应的营养物质。 2.增进食欲 油鳗鱼口感软糯香甜,日常适量食用可帮助促进胃液分泌,帮助增进食欲,可改善食欲不振的情况。

营养价值

不宜同食
1.橘子 油鳗鱼蛋白质含量较高,而橘子中的酸性成分会与蛋自质作用,易影响人体对蛋白质的吸收和利用。

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