银耳红枣牛奶汤味道甘甜，奶香浓郁，具有补充营养、促进排便等功效。 1.补充营养 银耳红枣牛奶汤中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和钙、磷等物质。适量食用银耳红枣牛奶汤，可以补充营养。 2.促进排便 银耳红枣牛奶中的银耳与红枣富含膳食纤维，且进入肠道后会吸收水分并膨大，可以促进胃肠道蠕动、软化大便，从而能够促进排便。