百合山楂泡水喝

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

功效作用

百合味甘,性微寒,山楂酸甘,性微温。百合山楂泡水喝主要具有养阴清肺、益气安神等功效。 1.养阴清肺 百合性微寒,入肺经,能补肺阴,兼能清肺热,具有养阴清肺的功效。山楂味酸,入肺经,有敛肺止咳之效。故百合山楂泡水喝具有养阴清肺的功效,可用于阴虚肺燥有热所致的干咳少痰、咳血、咽干音哑等症。 2.益气安神 山楂入肝经,能行气导滞,调和中焦气机。百合入心经,能养阴清心、宁心安神。故百合山楂泡水喝具有益气安神的功效,适用于虚烦惊悸、失眠多梦、嗳腐吞酸、腹胀痞满等症。

营养价值

不宜同食
1.猪肝 山楂不宜与猪肝同食,因为有可能会使得山楂、猪肝中的有效成分受到破坏,使营养价值降低。

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