猪心炖莲子红枣枸杞

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

功效作用

猪心炖莲子红枣枸杞主要具有养血安神、补肾益肝、健脾和胃等功效。 1.养血安神 猪心味甘可补益,性质平和,又归于心经,可补血养心、安神镇惊;莲子味甘可补益,归于心经,可养心安神;红枣味甘可补益,归于心经,可补气血。因此猪心炖莲子红枣枸杞具有养血安神的功效,可以用于心慌不安、血虚萎黄、心悸失眠等病症。 2.补肾益肝 枸杞味甘可补益,性质平和,又归于肝、肾经,可滋补肝肾;莲子味甘可补益,归于肾经,可补肾。因此猪心炖莲子红枣枸杞具有补肾益肝的功效,可以用于肝肾亏虚导致的腰膝酸软、遗精等病症。 3.健脾和胃 红枣味甘可补益,性质温热,又归于脾、胃经,可滋补脾胃。因此猪心炖莲子红枣枸杞具有健脾和胃的功效,可以用于脾胃虚弱所致的食欲不振、泄泻等病症。

营养价值

不宜同食
1.茶叶 茶叶中的单宁酸与猪心当中的铁元素结合会形成不易溶解的物质,从而可能影响铁元素的吸收,因此,猪心炖莲子红枣枸杞不宜与茶叶同用。

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