中医
食材功效
白毛茶
功
补充营养物质、提神醒脑
宜
一般人群均适宜
忌
失眠者
营养功效
注意事项
用法用量
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
白毛茶气味清香、味道甘醇,主要具有补充营养物质、提神醒脑等功效。
1.补充营养物质
白毛茶中含有茶多酚、咖啡碱、儿茶素、粗纤维、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养物质,具有补充营养物质的功效。
2.提神醒脑
白毛茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱,这些成分可兴奋大脑神经,因此白毛茶具有提神醒脑的功效。
营养价值
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1.牛奶
白毛茶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收,因此白毛茶不宜与牛奶同饮。
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