中医
食材功效
玉米莲藕胡萝卜排骨汤
功
解热生津、健脾和中、化痰止咳
宜
脾虚食少者
忌
大便溏泄者
营养功效
注意事项
相关食谱
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
玉米莲藕胡萝卜排骨汤营养丰富,味道鲜美,具有解热生津、健脾和中、化痰止咳等功效。
1.解热生津
莲藕味甘、涩,性寒,可清热利尿、止渴生津,因此玉米莲藕胡萝卜排骨汤具有解热生津的功效,可用于实热烦渴、高热神昏等症。
2.健脾和中
胡萝卜味甘,入脾、肺经,可补中益气、健脾开胃,因此玉米莲藕胡萝卜排骨汤具有健脾和中的功效,可用于脾虚食少、消化不良等症。
3.化痰止咳
胡萝卜味辛,入肺经,可润肺止咳,因此玉米莲藕胡萝卜排骨汤具有化痰止咳的功效,可用于咽喉肿痛、咳喘等症。
营养价值
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1.辣椒
玉米莲藕胡萝卜排骨汤不宜与辛辣刺激性的食物一起食用,如辣椒,以免加重胃肠道不适,产生腹痛等症状。
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