中医
食材功效
薏米猪肚汤
功
健脾养胃、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
相关食谱
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
薏米又叫薏苡仁,味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经;猪肚味甘,性微温,归脾、胃经。薏米猪肚汤具有健脾养胃、补充营养的功效。
1.健脾养胃
薏米淡渗甘补,能健脾补中;猪肚入脾、胃经,能补虚损、健脾胃。所以薏米猪肚汤具有健脾养胃的功效,可用于脾胃亏虚所致的腹部胀满、腰膝酸软等症。
2.补充营养
薏米含有维生素、膳食纤维、氨基酸等营养素;猪肚含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及微量元素等,能够被人体所吸收。所以薏米猪肚汤具有补充能量的功效,能够为人体补充能量。
营养价值
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1.海带
薏米具有去除湿气的效果,而海带吃多了会引起体内湿气,如果把两者结合起来就会降低各自的功效,因此薏米猪肚汤不宜与海带同食。
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