薏米猪肚汤

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

薏米又叫薏苡仁,味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经;猪肚味甘,性微温,归脾、胃经。薏米猪肚汤具有健脾养胃、补充营养的功效。 1.健脾养胃 薏米淡渗甘补,能健脾补中;猪肚入脾、胃经,能补虚损、健脾胃。所以薏米猪肚汤具有健脾养胃的功效,可用于脾胃亏虚所致的腹部胀满、腰膝酸软等症。 2.补充营养 薏米含有维生素、膳食纤维、氨基酸等营养素;猪肚含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及微量元素等,能够被人体所吸收。所以薏米猪肚汤具有补充能量的功效,能够为人体补充能量。

营养价值

不宜同食
1.海带 薏米具有去除湿气的效果,而海带吃多了会引起体内湿气,如果把两者结合起来就会降低各自的功效,因此薏米猪肚汤不宜与海带同食。

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