黑芝麻黑米黑豆核桃磨粉

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

黑芝麻性平,味甘,归肝、肾经。黑米性平,味甘,归脾、胃经。黑豆性平,味甘,归脾、肾经。核桃性温,味甘,归肺、肾经。黑芝麻黑米黑豆核桃磨粉具有健脾开胃、滋补肝肾等功效。 1.健脾开胃 黑芝麻、黑米、黑豆皆性平,味甘,甘能补益,且黑米归脾、胃经。因而黑芝麻黑米黑豆核桃磨粉能够补益脾胃之气,有利于消化食积,具有健脾开胃的功效,适用于食欲低下等症状。 2.滋补肝肾 黑芝麻性平,味甘,归肝、肾经。黑豆性平,味甘,归肾经。核桃性温,味平,归肾经。因此黑芝麻黑米黑豆核桃磨粉能够温补肝肾,促进气血生成以滋养肝肾,具有滋补肝肾的功效,适用于肝肾不足所致的腰膝酸软等症状。

营养价值

不宜同食
1.蓖麻子 黑豆与蓖麻子相克,同时可能引起腹满胀气,故黑芝麻黑米黑豆核桃磨粉不宜与蓖麻子同食。

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