中医
食材功效
西芹苹果黄瓜汁
功
补充营养、清热润肺
宜
一般人群均适宜
忌
血压偏低者
营养功效
注意事项
相关食谱
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
西芹,性凉,味甘、苦,苹果味甘、酸,性平,归脾、肺经,黄瓜味甘,性凉,归肺、脾、胃经。西芹苹果黄瓜汁具有补充营养、清热润肺等功效。
1.补充营养
西芹苹果黄瓜汁含糖类、水分、磷、钾、维生素C、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等营养物质,具有补充营养的功效,适量饮用可帮助机体补充一定的营养物质。
2.清热润肺
西芹、黄瓜性凉,入肺经,能清热解毒,滋养肺阴,清化热痰,西芹苹果黄瓜汁具有清热润肺的功效,适用于肺热咳嗽等病症。
营养价值
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1.兔肉
兔肉性寒,西芹苹果黄瓜汁性凉,同食会对胃肠造成刺激,从而容易导致腹泻症状。
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