雪梨瘦肉汤

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  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

雪梨为蔷薇科植物雪花梨的成熟果实,味甘、微酸,性凉,归肺、胃经;瘦肉一般是猪瘦肉,味甘、咸,性温,归脾、胃、肾经。雪梨瘦肉汤具有补充营养、促进消化、润肺止咳等功效。 1.补充营养 雪梨瘦肉汤含蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、维生素B1、维生素B2、苹果酸、柠檬酸等物质,适量食用,可帮助身体补充一定的营养物质。 2.促进消化 雪梨瘦肉汤含膳食纤维,食用后能促进胃肠道蠕动,加速食物通过胃肠道,吸收水分软化大便,具有促进消化的功效。 3.润肺止咳 雪梨性凉,味甘,入肺经,能清肺热,养肺阴,清化热痰,雪梨瘦肉汤具有润肺止咳的功效,适用于咽干、咳嗽等病症。

营养价值

不宜同食
1.兔肉 兔肉性寒,雪梨瘦肉汤性凉,同食会对胃肠造成刺激,从而容易导致腹泻症状。

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