板栗蜂蜜一起吃

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 相关食谱

功效作用

板栗为壳斗科植物板栗的果仁,味甘,性温,归脾、胃、肾经。蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜,味甘性平,归肺、脾、大肠经,板栗蜂蜜一起吃具有滋阴补肾、补中润燥的功效。 1.滋阴补肾 板栗味甘性温,归肾经,甘能滋养,具有滋阴补肾的功效。故板栗蜂蜜一起吃具有一定的滋阴补肾的功效,可用于肾虚引起的腰膝酸软、小便频多等症。 2.补中润燥 蜂蜜味甘性平,归肺、脾经,脾可运化水湿,具有补中润燥的功效。故板栗蜂蜜一起吃具有一定的补中润燥的功效,可用于肺燥干咳、肠燥便秘等病症。

营养价值

不宜同食
1.冰糖 冰糖与板栗蜂蜜中均含有丰富的碳水化合物,若两者大量同食,可导致热量摄入超标而引起肥胖。

猜您感兴趣