妈咪果肉质为橙红色，有杏仁般的味道，具有增加饱腹感、补充营养等功效。 1.增加饱腹感 妈咪果含有大量膳食纤维，由于其不被人体消化及吸收，且可在消化道内吸收水分，食用后可帮助增加食物容积，食用妈咪果后，可增加一定饱腹感。 2.补充营养 妈咪果中含有碳水化合物、糖分、钾、维生素等营养物质，适量食用妈咪果可帮助补充部分机体所需的营养物质，促进代谢。