香蕉皮

  • 治瘊子、抗忧郁、美白肌肤

  • 冻疮、痔疮、便血患者

  • 肾脏病、糖尿病的人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

功效作用

香蕉皮是香蕉的表皮,热带地区广泛栽培食用。其中富含蛋白质、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十几种元素,可以改善睡眠缓解压力,有抗忧郁、治溃疡、降血压等功效。 1.治皮肤瘙痒 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。 2.治瘊子 用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。 3.治口腔溃疡 香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。 4.治手足皮肤皲裂 在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。 5.抗忧郁 未成熟香蕉的皮,不管是剁碎还是用水煮,或者榨成汁(没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎,放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP,煮过后可以转化成血清素)可以抗忧郁。但是,在此要特别提醒,肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。 6.美白肌肤 干性皮肤的人群不妨使用香蕉皮贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可以润泽美白肌肤。

营养价值

香蕉皮的营养价值非常丰富,但日常生活中很多人认为香蕉皮并没有任何食用价值。事实上,香蕉皮不仅是一种非常有价值的食材,还是一种中药药材。香蕉皮富含蛋白质、硫胺素、烟酸、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十几种元素。

1、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
2、香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上火炭母一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,还有通便的作用。
3、将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热食用,可改善痔疮及便血。
4、面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。
5、香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,这些正是兰花所需要的。
6、香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂,连续擦拭患处几天后,可使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治冻疮。此外,香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。
7、香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。

适宜和禁忌
适宜:冻疮、痔疮、便血患者 香蕉皮能美容、防手足皲裂、治口腔溃疡、抗忧郁,适宜皮肤干燥、手足皲裂、口腔溃疡者。另外对于痔疮、便血、冻疮、高血压患者而言也是良方。
禁忌:肾脏病、糖尿病的人群 1、脾胃虚寒者忌用香蕉皮,香蕉皮本属寒性,使用会加重虚寒之症。
2、胃酸过多者慎用,香蕉皮中的某些营养成分会加重胃酸,引起胃痛。
3、肾脏疾病患者使用香蕉皮有加重浮肿的可能,不建议服用。
母婴宜忌

孕妇可以服用。
干香蕉皮加上火炭母一起煲水,孕妇服用,可以治口腔发炎,还有通便的作用。煮熟的青绿色的香蕉皮含有高量的血清素,孕妇服用可舒缓产前忧郁情绪。

婴幼儿可以服用。
香蕉皮含有丰富的类胡萝卜素和类叶黄素,可保护婴幼儿视网膜神经细胞,防止光线或紫外线对视力的伤害,服用香蕉皮还有利于婴幼儿排便。

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1.治扁平疣 取香蕉内皮,贴在患处,每天换2次。过了三天,疣果然干瘪脱落,其效如神。
2.治脚癣痒 用香蕉涂了几次情况就会好转很多,坚持涂抹,干燥的皮肤就会软化,可以彻底的治好脚癣痒。
防治皲裂。 3.治扁平 用指甲刮取适量香蕉内皮(白色的内皮层),放在一般外用的橡皮贴布上,贴在患处,贴密 (不然易干)每天换两次。 4.香蕉皮治高血压 香蕉皮30克,晒干水煎服,日三次,一个月见效。

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