神仙草

  • 功

    调节血压、保护胃肠、预防便秘

  • 宜

    消化不良者、高血压、高血脂患者

  • 忌

    无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 用法用量

疏欣杨副主任医师

中日友好医院中医肺病科

功效作用

神仙草多年生草本。神仙草茎直立或斜升，有分枝，花冠淡紫色、紫红色或黄白色，含有大量的矿物质，具有调节血压、保护胃肠、预防便秘等功效。 1.调节血压 神仙草能够调节血压，对高血压有一定治疗效果，适合高血压人群食用，有助于血压稳定。 2.保护胃肠 神仙草可以保护胃肠，可用于治疗胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等，还有很好的消炎作用。 3.预防便秘 神仙草可以促进胃肠蠕动，促进排便，有助于预防便秘。 4.镇静安神 神仙草可以缓解疲劳，还能镇静安神，缓解紧张情绪。

营养价值

神仙草含粗蛋白、氨基酸、粗脂肪、核黄素、胡萝卜素、生物碱等化合物。神仙草的活性成分有多糖、黄酮、萜类、酚类和色素类成分，具有抗氧化、抗菌、抗炎、抗病毒等多种功效。
神仙草含大量尿囊素和维生素B12，可防治肠炎。神仙草的一些成分还对于幽门螺杆菌有抑制的作用，可以有效的保护胃部健康。

疏欣杨副主任医师

中日友好医院中医肺病科
不宜同食
1.酒类 降低药效
适宜和禁忌
适宜：消化不良者、高血压、高血脂患者 神仙草可以治疗胃肠疾病，有效的保护胃肠健康，还可以让胃部排空能力变好，促进消化，对于日常经常消化不良的人群而言适合食用。
神仙草能够调节血压，降低血脂，血脂、血压过高者适量食用可以起到辅助食疗的功效。
禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
神仙草对胎儿不利，如果孕妇误食，可能会影响到腹中胎儿的成长，所以孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。
神仙草中的根和叶含生物碱，有一定毒性，婴幼儿代谢毒物的能力较弱，若不慎食用神仙草可能会引起中毒。