皇帝蕉
- 功
缓解疲劳、促进消化、缓解失眠
- 宜
便秘、高血脂、失眠者
- 忌
体质偏寒者
缓解疲劳、促进消化、缓解失眠
便秘、高血脂、失眠者
体质偏寒者
河北省人民医院营养科
皇帝蕉含水分、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C,还含有3种天然糖分,蔗糖、果糖和葡萄糖。其含有的钾元素,可促进钠的排出,可降低血压。
皇帝蕉含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。
河北省人民医院营养科
孕妇可适量食用。
皇帝蕉的营养价值很高,能帮助舒缓孕妇的情绪,且其中丰富的钾含量,可以帮助降低血压,预防妊娠高血压。因此,孕妇可以适量食用。
婴幼儿可适量食用。
皇帝蕉含水分、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C,婴幼儿适量食用可以促进生长发育,利于身体健康。