百合糯米豆浆
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
百合润肺止咳、静心安神,糯米也能养肺,两者搭配同黄豆一起制作出的这款豆浆可以缓解肺热、消除烦躁,很适合夏天哦
食材
主料
糯米
20克
百合
15克
黄豆
50克
辅料
清水
700毫升
步骤
01
黄豆清洗干净(醇浆机功能强大,黄豆不泡也可以)
02
糯米百合也同样洗干净
03
加入700毫升的水
04
将糯米、百合、黄豆哦一起放入醇浆机里
05
启动机器,将豆浆打好,根据自己的喜好,加入蜂蜜或糖调味
06
成品
如果买不到新鲜的百合,可以用干百合代替。