鸡爪白菜焖土豆

制作时间：10-20分钟

用餐人数：3-4人

土豆味甘，性平；能补脾益气，缓急止痛，通利大便。现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。经常吃土豆，可以使身体健康，延缓衰老，老人常吃土豆可治失眠。。。

01 食材：鸡爪（已清洗焯水）、土豆（已清洗去皮切块）、白菜（已清洗切开）

02 将已焯水的鸡爪和切好的土豆下入电饭锅的内胆中。

03 接着，加2杯清水。

04 加2汤勺料酒

05 加1汤勺生抽。

06 加2汤勺沙茶酱。

07 加1汤勺白糖。

08 加1汤勺白糖。

09 然后，盖上盖、插上电源按下煮饭键、焖煮8分钟，开盖合入切好的白菜翻动一下后再焖煮10分钟。

10 然后，盖上盖、插上电源按下煮饭键、焖煮8分钟，开盖合入切好的白菜翻动一下后再焖煮10分钟。