制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人

    食材

    主料
    荔枝干 20粒
    金丝枣 6粒
    干银耳 1个
    辅料
    红糖适量

      步骤

      01 金丝枣和银耳用清水浸泡。
      02 荔枝干去壳洗净。
      03 把银耳撕小块和金丝枣,荔枝干一起放入电压锅内胆。
      04 加入适量的清水。
      05 加盖按下营养炖--煲汤。
      06 滴声提示后加入红糖搅拌。
      07 红糖溶化即可食用。
      银耳黄色部分不可食用,有轻微毒性。
      荔枝干如果正在长青春痘、生疮、 伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃, 否则会加重病症。