上汤娃娃菜
制作时间:30分钟
用餐人数:2人
娃娃菜中有丰富的维C,不仅可为机体补充维生素C,防治坏血病,还可抗菌消炎,促进机体毒素的排出,淡斑美颜,有很好的护肤美容功效。
食材
主料
娃娃菜
2棵
粉丝
1把
皮蛋
1个
火腿肠
1根
辅料
蒜
2瓣
植物油
少许
虾米
少许
鸡精
1勺
小米椒
2个
步骤
01
娃娃菜洗净切成小片。
02
皮蛋和火腿准备好,切成丁备用。
03
蒜切成蒜末,辣椒切成小段备用。
04
将娃娃菜和粉丝放进锅中,大火煮开,粉丝变软娃娃菜煮熟即可捞出,过凉水后摆入盘中。
05
水中加适量水,大火煮开,放进皮蛋丁,火腿丁,以及虾米。
06
锅中放入盐,鸡精和辣椒,大火煮,直到汤汁变浓。
07
将做好的汤汁淋在娃娃菜和粉丝上。
08
放进蒸锅中蒸5分钟即可出锅。