山竹荔枝酸奶沙拉
制作时间：5分钟
用餐人数：1人
山竹，原产于马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培，为著名的热带水果，可生食或制果脯。富含蛋白质、糖质和脂类、叶酸和维生素，对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。
食材
主料
山竹
30克
辅料
南山益生菌酸奶
1盒
黄瓜
20克
步骤
01
将材料准备齐全。
02
山竹去皮，要嫩嫩的小肉肉。
03
桂圆去皮，备用。
04
黄瓜切成滚刀块状态，备用。
05
将酸奶倒入其中搅拌均匀。
06
完成，来尝尝吧~
根据个人口味选择不同的酸奶口味哦
