大枣大麦豆浆
制作时间：30分钟
用餐人数：4人份
大麦健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。搭配红枣、黄豆做成的豆浆带着一股淡淡的麦香，营养又健康。
食材
主料
黄豆
50克
大麦
20克
大枣
40克
辅料
清水
1000毫升
步骤
01
准备食材
02
黄豆洗净
03
大麦洗净
04
大枣去核
05
把食材放入破壁机桶内，放清水
06
启动豆浆键，到时间程序结束，就能喝上热气腾腾的豆浆
红枣比较甜，所以我没放糖，喜欢甜度高的可以放些蜂蜜
