酸豇豆牛肉末
制作时间:10分钟
用餐人数:3人
酸豇豆含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
食材
主料
酸豇豆
一小碗
牛肉馅
一小碗
芹菜
几根
小米辣
2-3颗
辅料
葱姜蒜末
1勺
花椒粉
1茶匙
郫县豆瓣酱
1勺
鸡精
半茶匙
糖
半茶匙
步骤
01
牛肉剁成肉末或直接在肉摊搅好。
02
酸豇豆切丁,我是直接在超市买的现成的。
03
芹菜小米辣切丁 备用。
04
锅里下油,将葱姜蒜末下锅炒香。
05
下一勺豆瓣酱煸香,炒出红油。
06
接着下入牛肉末煸炒片刻。
07
加入酸豇豆继续煸炒一分钟左右。
08
最后加入芹菜丁和小米椒翻炒一分钟左右,加入花椒粉,白糖,鸡精调味即可出锅。
很辣的一道下饭菜,如果怕辣的话可以不放小米辣。