蚝豉虾米焖萝卜
制作时间：30分钟
用餐人数：4人份
萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。！（每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病！抵制疾病！
食材
主料
萝卜
750
蚝豉
5个
虾米
50克
姜
10克
辅料
盐
1勺
油
1勺
蚝油
1勺
糖
少许
步骤
01
准备好虾米，蚝豉，姜
02
把萝卜去皮切块
03
把虾米，蚝豉，姜用油爆香
04
然后放入萝卜
05
放入适量的水焖
06
焖20分钟后，放入少许的盐，糖搅拌
07
最后放入蚝油搅拌均匀即可
要把虾米，蚝豉爆香出味，煮萝卜要后面放盐要不然萝卜很难煮软烂
