柠檬多春鱼
制作时间：15分钟
用餐人数：2人
多春鱼中丰富的镁元素也对心血管系统有很好的保护作用， 有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
食材
主料
多春鱼
200克
辅料
调和油
适量
柠檬汁
适量
黄油
适量
白兰地
适量
步骤
01
多春鱼洗净
02
锅中放入油
03
放入鱼
04
小火煎到两面金黄色
05
放入黄油，柠檬汁
06
加入白兰地，混合均匀
07
出锅
注意掌握火候
